2 al día te dan energía

El consumo regular de huevo tiene numerosos beneficios en tu salud. Contienen vitaminas A, D, E, B12, yodo, hierro, calcio, zinc, y selenio. Ayudan al crecimiento de los huesos, aportan proteínas y grasa buena.

2 al día te dan energía

Almuerzo

Huevos en salsa de soya

Café

Queque de miel

Almuerzo

Huevos Crocantes Picantes

Postres y repostería

Queque chino

Cena

Camotes rellenos con huevo, en airfryer

Almuerzo

Ensalada crispy con huevo

Almuerzo

Albóndiga de verduras

Desayuno

English Muffin con huevo

Almuerzo

Caserola de Berenjena

Café

Rosquillas

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210Kcal por porción

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Receta para 6 porciones

265Kcal por porción

STRATA DE HUEVOS Y ESPÁRRAGOS

Receta para 10 porciones

195Kcal por porción

ARROLLADO DE DULCE DE LECHE

Receta para 10 porciones

220Kcal por porción

HUEVOS HORNEADOS CON RICOTTA Y TOMILLO

Receta para 2 porciones

280Kcal por porción

Pizza sin harina

Receta para 2 porciones

315Kcal por porción

Queque chino

Receta para 8 porciones

215Kcal por porción

Desayuno Típico Chapín

Receta para 2 porciones

450Kcal por porción

Sandwich de frittata

Receta para 4 porciones

473Kcal por porción

GALLETAS DE HUEVO

Receta para 24 porciones

90Kcal por porción

Palitos de hojaldre

Receta para 8 porciones

375Kcal por porción

Flor de Itabo con Huevo

Receta para 3 porciones

145Kcal por porción

Cheesecake de limón

Receta para 12 porciones

370Kcal por porción

BRÓCOLI HORNEADA CON QUESOS

Receta para 4 a 6 porciones

90Kcal por porción

ENSALADA VERDE CON HUEVO DURO

Receta para 2 porciones

275Kcal por porción

Huevos rellenos con elotitos y piña

Receta para 6 porciones

114Kcal por porción

DIP DE YOGURT, HUEVO Y ACEITUNAS

Receta para 6 porciones

78Kcal por porción

Mini cheesecakes con compota de arándanos

Receta para 12 porciones

225Kcal por porción

Bento box con huevo

Receta para 2 porciones

340Kcal por porción

Nutrición

Día Mundial de la Alimentación

Huevo, alimento esencial para promover una alimentación saludable y asequible

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Hacelo con Huevos • Costa Rica

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