Hacelo con Huevos • Costa Rica

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Sistema inmune: los huevos fuente natural de zinc y selenio

Huevos: ¡Un aliado en la nutrición del deportista!

Rol del huevo durante el embarazo para el desarrollo cerebral del feto.

Rol del huevo durante el embarazo para el desarrollo cerebral del feto.

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¡Acabemos con el mito! El huevo no incrementa el colesterol en sangre.

El huevo no sólo no impacta los niveles de colesterol plasmático ni incrementa el riesgo cardiovascular, sino que además es fuente de una gran cantidad de nutrientes que usualmente se encuentran en los superalimentos.

Los huevos pueden mejorar y preservar la función cognitiva.​

La nutrición es fundamental para potenciar el desarrollo cognitivo desde antes del nacimiento, hasta la prevención del deterioro del mismo en edades avanzadas. El huevo se convierte en uno de esos alimentos fundamentales para la función cognitiva.

El papel del huevo en la prevención del accidente cerebrovascular​.

La enfermedad cerebro vascular o Ictus es la segunda causa de mortalidad en todo el mundo.​

Huevos: Salud Cardiovascular​

El consumo diario de huevo podría reducir el riesgo cardio vascular.​

Huevo: Función Cognitiva

El cerebro requiere nutrientes para su formación, desarrollo y mantenimiento de sus funciones.​

Huevo, alimento clave, fuente de proteína y nutrientes esenciales.​

En épocas recientes, la recomendación era restringir el consumo de huevo debido a su contenido de colesterol.​

El consumo de huevo en el primer año de vida: ¡nueva evidencia!

Durante un tiempo este alimento fue prohibido, principalmente antes de los 8 meses de edad. Sin embargo, la investigación ha evidenciado que es un alimento seguro.

Huevos, ¡Un aliado en la nutrición del deportista!

Proteínas de elevada calidad y altamente biodisponibles: 2 unidades cubren el 30% de las ingestas recomendadas (IR) de proteínas para un adulto medio.

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