Hacelo con Huevos • Costa Rica

Nutrición

5 razones por las que el huevo es indispensable para un embarazo saludable

El embarazo es un período de grandes cambios físicos y emocionales para las madres, ya que no solamente están gestando un ser humano dentro de sí mismas, también deben prepararse para su llegada, lo cual supone un gasto energético elevado, con grandes demandas de nutrientes y energía. Debido a esto, una buena alimentación es esencial …

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Consumir un huevo diario reduce el riesgo enfermedades cardiovasculares

Un estudio realizado en China con casi medio millón de personas concluyó que el consumo de un huevo diario reduce el riesgo cardiovascular. ​​De acuerdo con las estadísticas de la Organización Mundial de Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares encabezan la lista de las causas de muerte más comunes. En la mayoría de países occidentales el …

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