2 al día te dan energía

El consumo regular de huevo tiene numerosos beneficios en tu salud. Contienen vitaminas A, D, E, B12, yodo, hierro, calcio, zinc, y selenio. Ayudan al crecimiento de los huesos, aportan proteínas y grasa buena.

2 al día te dan energía

Merienda

Muffins Arcoiris

Merienda

Sándwich de ensalada de huevo

Almuerzo

Torta de huevo y papa en Air Fryer

Almuerzo

ENSALADA RUSA

Almuerzo

PALITOS DE PLÁTANO MADURO, HUEVO DURO Y FRIJOLITOS

Merienda

PUDÍN

Almuerzo

Curry de Huevo

Desayuno

Tortita de huevo

Desayuno

Barco de aguacate y Huevo en Airfryer

Desayuno

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MINI PIZZA PARA DESAYUNO

Receta para 1 porciones

431Kcal por porción

ENSALADA MEDITERRANEA DE GARBANZOS Y HUEVO

Receta para 5 porciones

132Kcal por porción

Barritas de chips de chocolate

Receta para 8 porciones

Kcal por porción

Ensalada con aguacate, bacon y huevo

Receta para 2 porciones

445Kcal por porción

Alitas de coliflor con salsa BBQ

Receta para 5 porciones

150Kcal por porción

Picadillo de chicasquil con huevo

Receta para 6 porciones

145Kcal por porción

PIMIENTOS RELLENOS DE OMELETTE

Receta para 4 porciones

420Kcal por porción

CASEROLA DE HUEVO Y SALCHICHA

Receta para 6-8 porciones

Kcal por porción

FLAN DE HUEVO EN MICROONDAS

Receta para 2 porciones

288Kcal por porción

STRATA DE HUEVOS Y ESPÁRRAGOS

Receta para 10 porciones

195Kcal por porción

Tortita de huevo

HUEVOS HORNEADOS CON SALSA MARINARA

Receta para 2 porciones

230Kcal por porción

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Receta para 3 porciones

600Kcal por porción

MUFFINS DE QUESO FETA CON ESPINACA Y HONGOS

Receta para 6 porciones

220Kcal por porción

CREPAS DE FRESA Y LIMÓN

Receta para 4 porciones

340Kcal por porción

Camotes rellenos de huevo, tomate y cebollín

Receta para 2 porciones

350Kcal por porción

Galletas de Rompope

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