Hacelo con Huevos • Costa Rica

Tiramisú sin azúcar en 5 minutos

  • 2 huevos
  • 1 taza de avena molida
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 2 cucharadas de endulzante
  • 1/3 de taza de leche
  • 1/3 taza de yogurt sin azúcar
  • 2 cucharadas de cocoa en polvo
  • Vainilla
  • Café
  1. Mezclá todos los ingredientes para el pan y dividí en 2 refractarios cuadrados.
  2. Llevá cada uno al microg¡hondas por minuto y medio.
  3. Remojá con café y endulzante sobre el mismo refractario.
  4. Coloca en el centro del bizcocho, una capa de cocoa en polvo.
  5. Podés añadir yogurt sin azúcar encima del Tiramizú y decorar con más cocoa en polvo.
Energía: 170 kcal
Carbohidratos: 22 gr
Proteínas: 7 gr
Grasas: 6 gr
Sodio: 155 gr
Azúcares: 0 gr
Fibra: 2 gr
Intercambio nutricional:
1.5 carbohidratos, 1 proteina, 1 grasa gr