Hacelo con Huevos • Costa Rica

Month: January 2019

Consumir un huevo diario reduce el riesgo enfermedades cardiovasculares

Un estudio realizado en China con casi medio millón de personas concluyó que el consumo de un huevo diario reduce el riesgo cardiovascular. ​​De acuerdo con las estadísticas de la Organización Mundial de Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares encabezan la lista de las causas de muerte más comunes. En la mayoría de países occidentales el …

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¿Qué dicen las guías alimentarias de America Latina y el Caribe sobre el huevo?

​En un reciente artículo publicado en la página web de la FAO se menciona que las guías alimentarias nos pueden ayudar a mejorar nuestra alimentación. Se enumeran también los 7 hábitos que se sabe que son beneficiosos para la salud. Estos hábitos son: Comer muchas verduras y frutas. Algunos países, como Grecia, Costa Rica e …

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