A comer huevos para tener un corazón fuerte
3 razones por las que el huevo es esencial para tener un corazón sano El huevo es un alimento completo de alta densidad nutricional, con fuentes importantes de proteína, grasas saludables, vitaminas y minerales. En épocas pasadas, la recomendación general se basaba en restringir el consumo de huevo debido a su contenido de colesterol, […]
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