2 al día te dan energía
El consumo regular de huevo tiene numerosos beneficios en tu salud. Contienen vitaminas A, D, E, B12, yodo, hierro, calcio, zinc, y selenio. Ayudan al crecimiento de los huesos, aportan proteínas y grasa buena.
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Receta para 30 porciones
188Kcal por porción
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¿Qué dicen las guías alimentarias de America Latina y el Caribe sobre el huevo?
